内臓脂肪は、体脂肪とどう違うの?

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体脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪を足したものです。

体脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪

「体脂肪」は、体全体に蓄積した全脂肪量であり、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」が両方含まれます。

監修:医学博士 福田千晶 先生

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