内臓脂肪Q&A

意外と知らなかった内臓脂肪の素朴な疑問、いますぐチェック!!

  • 内臓脂肪って?単位はなに?
  • 体脂肪とどう違うの?
  • 腹囲との関係は?
  • なぜ100cm2以上が要注意なの?
  • 100cm2以上のままだとどうなるの?
  • 長身だと100cm2以上でもOK?
  • 皮下脂肪よりも減らしやすい?
  • 何ヶ月で減らせる?
  • 自分で変動をチェックするには?
  • 若いから気にしないでOK?
  • 男性の9割が内臓脂肪型肥満?
  • 蓄積するとどんな悪さをするの?
  • 健診結果は悪くなかったけど?
  • 高血圧などの症状を治療すればOK?
  • 減らすと生活習慣病のリスクも減る?
  • メタボリックシンドロームってなに?
  • やせていても糖尿病になる?
  • やせていても、内臓脂肪が多い人っているの?

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監修:医学博士 福田千晶 先生

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